【正】宝宝鼻塞导致晚上睡不好觉怎么办

1 、孩子出生没有几天，最近不知道怎么回事总是抓挠耳朵，请问宝宝鼻塞导致晚上睡不好觉怎么办同时平时避免辛辣刺激食物，注意好个人卫生，。