【发皮关】【养吃帮】入秋防感冒喝点杏仁汤

|2021-07-21 23:02:39|浏览:40

1 、文章来源:Face妆点,原创标题:原创标题:【养吃帮】入秋防感冒喝点杏仁汤 责任编辑:Loge 入秋防感冒喝点杏仁汤不仅干咳,鼻涕和痰里有时还会带着少量血丝,这些症状真会把人吓一跳。其实,每年入秋后,到医院就诊的感冒病人中,出现类似情况的还真不少。这是入秋后,比较典型的风燥型感冒的症状。此时对付感冒,重点是滋阴润燥。对于初秋的温燥感冒,饮食上可以多吃一些滋阴润燥的食物,如一些甘味和酸味果蔬,梨、香蕉、藕、橘子、芦柑、金橘、柚子、荸荠、橙子、葡萄等;多喝些杏仁汤也有不错的效果。杏仁汤做法很简单:买回杏仁粉(也可以自己磨),直接冲服。或者取杏仁9克、沙参15克、百合12克,煎汤取汁喝。有条件的还可以自制 五汁安中饮(牛乳60毫升,韭菜汁、生姜汁、梨汁、藕汁各10亳升,混合均匀),有很好的润燥作用。用药方面,如果是单纯的感冒,可以吃些清热灵颗粒剂;如果以燥咳为主,可以吃些参贝北瓜膏。

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