【发皮关】这6种食物别乱吃!少了这1步很伤肾

|2021-06-22 23:02:20|浏览:40

1 、前段时间浙江一医院就连续接诊6名患者全是因没有焯水直接炒食马齿苋而引发肾损伤你没...... 前段时间浙江一医院就连续接诊6名患者全是因没有焯水直接炒食马齿苋而引发肾损伤你没看错!就是烹饪时少了最简单的一步而中招了特别是现在火锅季很多人会把各种蔬菜肉类直接下锅但如果碰上一些自带“毒物”的食材而又刚好省去了【焯水】步骤则可能带来危险!所以今天叔必须给大家讲讲参考资料:[1]张洵.这些蔬菜吃前要焯水.恋爱·婚姻·家庭(养生版).2020,(11)[2]赵亮.焯水,各种食材都有要领.决策探索.2020, (23)[3]黄庆习.焯水这一步不能省.恋爱·婚姻·家庭(养生版).2019,(11)[4]米亚.家庭生活万事通.电子科技大学出版社.2017.09,第231页[5]谢云,陈宇超,潘晓东等.中餐烹饪专业品牌课程与教学资源库建设教材.中餐烹调技术:广西科学技术出版社.2016.09,第68页

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