女人为什么那么容易累 改善疲累怎么做

1 、职场上很多女人为了提神，习惯喝咖啡。平日里外出的时候，又喜欢喝可乐，这些饮料中含有大量的咖啡因。如果饮用过多的话，身体内堆积的咖啡因就会变多，进而出现反作用。不仅没办法让你提神，而且还会变得非常容易疲劳，每天都处于困倦状态。

2 、所以说，女人们非常容易累的话，看看是不是每天摄入的咖啡因太多了。如果日常喝咖啡好几杯的话，建议女人们要适当减量，保持一天一杯的量，以免出现反作用。

3 、当女人们的泌尿系统被感染了以后，有可能会出现疲劳感，不一定会出现尿急、灼烧感等不适。当然，这种情况不严重，只是因为尿道中存在细菌，导致尿道被感染了。只要及时就医，按时服药，吃药一周左右就不会感到疲劳了。