泡脚去湿气用什么药材 泡脚能去湿气寒气吗

1 、都说保温杯，泡脚是很多养生人士的必备，泡脚去湿气用什么药材，而泡脚一般我们知道的用处就是去湿气了，那么泡脚能去湿气寒气吗?这个其实也是有依据的，因为泡脚是可以促进我们的血液循环，而去湿气则要用一些药包去跑。

2 、泡脚可以促进血液循环、改善新陈代谢，缓解身体疲劳，改善睡眠等功效，更有助于祛暑湿、防腹泻。中医认为，足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，在泡脚水中巧妙地加入不同的药材，对祛除身体的湿气起到辅助治疗的作用。可以在泡脚水中加入醋、艾草、花椒、汤药等等药材，有散寒祛湿、祛除异味等功效。

3 、泡脚去湿气用什么药材，虽然说泡脚能去湿气寒气吗，但是泡脚的次数也不需要太频繁，大概一周三次就够了，因为太频繁的话可能会让脚部比较脆弱，并且可能还达不到一个很好的去湿气的效果。