感冒吃什么食物好得快 感冒要注意什么事项

1 、感冒吃什么食物好得快，感冒是我们最经常遇见的疾病，虽然不是什么大病，但是能要我们难受了一整天，那么感冒要注意什么事项？<br />

2 、感冒了一定要多喝水，每天摄入液体总量在2500~5000毫升之间，有助于退热发汗，排除毒素，要多喝水哦。多食用富含维生素的蔬菜、水果。患感冒时可有腹胀、纳差、腹泻、便秘等胃肠机能失调症状，因此饮食应素净、清淡。佐餐则宜选用各种酱菜、豆腐、肉松等清淡食品。

3 、感冒吃什么食物好得快，如果是轻微的感冒我们就多喝水补充维生素就好了，如果是重感冒那我们最好吃药来缓解一下症状，以上就是感冒要注意什么事项全部的内容了。